Lo spirito e la carne secondo S. Paolo

Attraverso l' AUTENTICA invocazione dello Spirito Santo possiamo dirigere le pulsioni di tutto il nostro corpo verso l'amore di Dio: non ama Dio solo il nostro spirito, ma anche il nostro corpo, ecco perché Dio si è fatto carne in Gesù, affinché potessimo amare Dio anche con il nostro corpo fatto di carne.

Personalmente mi trovo bene, per preparare il mio corpo alla preghiera, con il salmo 133, detto salmo delle ascensioni, non solo perché veniva recitato da coloro che salivano al tempio di Gerusalemme per pregare, ma anche perché permette a tutto il nostro essere di salire in cielo, se recitato più volte e in modo attento.

Traduzione 1974:
Ecco, benedite il Signore,
voi tutti, servi del Signore;
voi che state nella casa del Signore
durante le notti. 2 Alzate le mani verso il tempio
e benedite il Signore. 3 Da Sion ti benedica il Signore,
che ha fatto cielo e terra.

Traduzione 2008:
Ecco, benedite il Signore,
voi tutti, servi del Signore;
voi che state nella casa del Signore
durante la notte.
2 Alzate le mani verso il santuario
e benedite il Signore.
3 Il Signore ti benedica da Sion:
egli ha fatto cielo e terra.

Eventualmente da recitare con occhi chiusi e braccia allargate.